Жизнь на позитиве и в движении

Хорошее настроение, бодрость духа, возможность найти друзей и компаньонов по интересам – именно это привлекает людей пожилого возраста в отделение социальной реабилитации «Надежда». Многие посещают учреждение не первый год и настолько прикипели душой к коллективу и друг к другу, что не представляют  иным свой образ жизни. Сотрудники отделения стараются создать тёплую атмосферу, разнообразить досуг своих посетителей и внедряют в работу новые проекты – расскажем о них.

– Наши волонтёры серебряного возраста стали участниками областного проекта «Жизнь в движении», прошли обучение в Самаре и привезли коллекцию настольных игр. Игры взяты в аренду на полгода, для нас они совершенно новые, названия их мы прежде и не слышали – Джаколло, Кульбуто, Шаффлоборд, Новус, Босса. В основном канадские и американские, у многих интересная история происхождения. Люди приходят, пробуют, им нравится, мы – сотрудники центра – тоже познакомились с играми, и честно скажу, затягивает, – поделилась руководитель отделения Светлана Анатольевна Ларина. – У нас активно развивается волонтёрское движение, люди пенсионного возраста вместо того, чтобы сидеть дома, сложа руки, стараются помочь ближнему и даже совершенно незнакомым людям. Они испытывают потребность в добрых делах, что говорит об их красивой душе. Поэтому участие в проекте «Серебряные в игре» неслучайно. Наши волонтёры пройдут обучающий курс по привлечению людей в волонтёрские ряды через игровую форму. В дальнейшем будем реализовывать проект на своей базе, рассказывать об истории волонтёрства и благих делах, которые делаются руками неравнодушных.

«Надежда»  –  наш  дом  радости»

– Для меня волонтёрство и посещение отделения социальной реабилитации «Надежда» – прекрасная возможность попасть в среду единомышленников, завести новые знакомства, подружиться с близким по духу человеком, – признаётся Ирина Викторовна Спириденкова. – У волонтёрства есть отличительная особенность – оно стирает границы между людьми разных сфер деятельности и социальных слоёв. Основная цель добровольной помощи в том, чтобы сделать мир лучше. Волонтёрство – это умение делиться своими ресурсами, силами, временем.

«Надежда» – это наш дом радости, где мне всё очень нравится! На пенсии мы, хранители знаний и опыта, стараемся не пропустить возможности прийти сюда, чтобы увидеться друг с другом, с любимыми сотрудниками этого замечательного учреждения. Каждый из нас находит здесь свои интересы, которые помогают не стареть, просто жить и радоваться окружающему миру, быть активными, участвовать в спортивных соревнованиях. Наша искренняя благодарность милым феям, так мы ласково называем сотрудниц отделения, за их неустанную работу с нами, внимание и душевную теплоту.

Спортивная  закалка  и  гены  долгожителя

Один из лучших результатов по итогам сдачи норм ГТО в свои 78 лет показала Вера Павловна Снежкова. Обладательница «золотого значка» признаётся, что специально не готовилась, секрет успеха в многолетней закалке и хорошей генетике, её мама Ольга Ильинична Фролова прожила 103 года. Двадцать четыре года назад Вера Павловна вышла на заслуженный отдых, но каждый свой день проводит в движении. Пластичность Веры заприметили, ещё когда она была совсем ребёнком и училась в начальных классах. Приезжали тренеры из Куйбышева и отбирали девочек с хорошими физическими данными для занятий художественной гимнастикой. Однако мать побоялась отпускать далеко от себя маленькую дочурку. Даже обучаясь в обычной школе, девочка развивала свои таланты, тренировалась у местных мас­теров, была постоянной участницей номеров с акробатическими этюдами, популярными в те годы. Во время обучения в Московском торговом институте, где Вера Павловна получала профессию экономиста, параллельно преподавали курс медицинских сестёр запаса. Кроме медицинских манипуляций студенток учили правильно обращаться с оружием, именно там у нашей героини открылся талант меткого стрелка. Девушка способна была поразить мишень из положений стоя, лёжа и с колена и неизменно входила в число призёров соревнований. Параллельно Вера занималась лёгкой атлетикой и лыжным спортом. С плаванием у неё и вовсе особые отношения. В шутку говорит, что плавать научилась раньше, чем ходить. Отчий дом стоял на улице Карла Маркса, и прекрасное озеро было в шаговой доступности. К сожалению, в наши дни водоём обмелел. Однако сноровку быстро плавать наша героиня не утратила даже спустя годы. Программу норм сдачи ГТО активистка, можно сказать, перевыполнила по всем позициям. В том числе расстояние в 25 мет­ров проплыла за 37 секунд при нормативе 2,5 минуты.

Ходьбу пешком В.П.Снежкова считает одной из лучших тренировок, способных привести весь организм в тонус. Прежде, когда был жив муж, они вдвоём прогуливались к роднику у Мартынова оврага, а сейчас женщина старается ежедневно выполнять норму в 10000 шагов, и поддерживает её в этом старшая дочь.

Н.Глазкова