Здоровый образ жизни - основа профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Опубликовано 05.08.2024 11:41

Он подразумевает:
• правильное питание
• достаточную физическую активность
• отказ от вредных привычек
• проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение называют катастрофой для сердца.

В основе профилактики заболеваний сердца и сосудов - регулярный контроль таких показателей, как:
- индекс массы тела
- артериальное давление
- уровень глюкозы
- уровень холестерина в крови.

На этой неделе подробнее расскажем об образе жизни, который поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.